EFT případy

Obsah:

Poděkování - stres

Žárlivost

Poděkování

Fóbie ze psa

Ostych navázat kontak s dívkami

Fóbie z výtahu

Bolest kolene

Nespavost 1

Bušení srdce

Psychické problémy - poděkování

Nespavost  2

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Poděkování - stres

U této paní jsme zpracovávali nejdříve pomocí EFT její stres, který hlavně zahrnoval nedávný skon jejího bývalého manžela a strach, že přijde o práci. Při druhé návštěvě jsem na pani zapůsobila Reiki energií a naučila ji Nabíječku. Pani také chtěla použít EFT na bolest. Poradila jsem jí stáhnout si manuál EFT, přidala body EFT. A jak je vidět z emailu, tak s EFT bolest ještě nezvládla. Časem se jí to možná podaří. Poradila jsem jí totiž, aby byla konkrétní a soustředila se u bolesti na 3 základní otázky:KDY? KDE? JAK? Je to také důkaz, že ne vždy manuál stačí. Někdy je dobré navštívit odborníka a nebo v tomto případě kurz, kde si EFT může vyzkoušet přímo v praxi.

Paní odcházela už z první návštěvy velmi spokojená a to jsme jenom ťukali s EFT a na závěr jsem na ni zapůsobila Reiki energií. Druhá návštěva byl návdavek, aby se naučila dobíjet své energetické baterky a nebyla na nikom závislá.

Dobrý den,
píši jak jsem slíbila :-) co se týká mé psych.stránky,řekla bych,že jsem celkem v pohodě - nabíječka asi funguje...jen nevím jak často je vhodné používat (už jsem třeba zvladla bez problémů dnes hřbitov) :-) děkuji.
Energie EFT na bolest se mi zatím nedaří,ale nevzdávam to a budu zkoušet znovu...S novou prací to vypadá také nadějně,takže věřím,že se budu ještě lepšit :-)
Už se moc těším na jaro až budu více venku :-)
Moc děkuji xxxxx

----------------------------------

Žárlivost

Krátce před prázdninymi za mnou přišel muž středních let, kterého trápila silná žárlivost na o dost let mladší přítelkyni.

Ťukali jsme:

- strach, že zůstanu sám

- strach, že budu kámošům pro smích, když mě Zdena opustí

- strach, že má Zdena už za mě náhradu

- svírání v žaludku

- lítost, že už jejímu tempu nestačím

- vztek na sebe, že o Zdenu zřejmě přijdu

- přesvědčení, že Zdena s někým tajně schází

- bušení srdce

- tlaky v hlavě

- pocit beznaděje, že rozhodnutí Zdeny nezměním

- strach, že mi Zdena své rozhodnutí o rozchodu co nejdřív sdělí

- zoufalství ze samoty

- horkost v hlavě

- bušení srdce

- tepání ve spáncích

Kdy jsme doťukali. Byl pán dost unavený, ale řekl, že příjmá, co se stane. Není prý ještě tak starý, aby ho už nic dalšího nepotkalo.

Je to sotva pár dní a napsal mi email:

...s přítelkyní jsme se rozešli právě kvůli mojí žárlivosti, alespoň mi to tak řekla. Měl jsem tu svou žárlivost řešit dřív. Rozchod nebyl dramatický. Vše jsme řešili v klidu. Začal jsem si opět dobře rozumět se svou bývalou ženou. Jsem si jistý, že vše proběhlo a probíhá v klidu i díku Vašemu ťukání. V ťukání dál pokračuji...

-----------------------------------

Poděkování

Vážená paní Koldová,

děkuji za poslané odkazy, jsou velice zajímavé a děkuji Vám především za to co jste mě při našich sezeních naučila.

Zdravím Vás xxx

S tímto mužem středního věku jsme řešili stres spojený s jeho prací učitele pomocí EFT a hypnózy.

--------------------------------

EFT - fóbie ze psa

Pani okolo 30 let za mnou přišla s těžkou fóbií na psa, kterou už má od dětství, kdy ji vlčák povalil cestou ze školky do sněhu a ani její maminka jí nebyla schopna pomoct. Fyzicky se jí nic nestalo, ale měla velmi zraněnou dětskou dušičku a táhlo se to s ní až do dospělosti.

Ťukali jsme:

- Přetože mě vlčák jako malou školkačku povalil na zem a já se cítila tak bezmocná a slabá, tak se mám ráda a příjmám se.

- Hrůza že mě pokouše.

- Strach, že mi vůbec nikdo nepomůže, když mě pes napadane a ani rodiče.

- Strach, že se ztrapním, až zase zahlédnu, byť i malé štěně, že vyplašeně uteču nebo se skryju.

- Bušení srdce při představě, že zase potkám psa.

- Strach, abych se kvůli psům neizolovala v bytě.

- Strach, že se z představy, že ještě potkám psa, zblázním.

- Hrůza, že mi psi zničí celý život.

- Bušení srdce

- Křečovité svírání žaludku až na zvracení

- Pocit mdloby

- Sevření krku

- Vztek na mámu, která mi nepomohla, když na mě pes skočil.

- Opět bušení srdce

- Hrůza při představě, že se o mě pes jen otře nebo mi olízne nohu.

- Pocit mdloby a zrychlený dech

- Panická hrůza že psa budu muset pohladit.

- Nenávist ke psům že jsou nevyspytatelní.

- Křečovité svírání žaludku

- Tepající bolest v hlavě

Nakonec měla pocit úlevy. A protože v domě, kde jsme to ťukali je hodně psů, tak nebyl problém požádat jednoho ze sousedů, aby přišel se svým čtyřnohým miláčkem na návštěvu. Samozřejmě sem nevolila velkého psa, ale jezevčíka. Byla jsem potěšená, protože se k sobě pěkně měli. Paní sice na pejska ještě nesáhla, ale přiblížila se k němu a mluvila na něj.

Doťukali jsme ještě:

- Nejistotu sáhnout na psa, protože neví, zda je agresivní.

- Nejistotu jak se má přirozeně ke psovi chovat, aby si spolu mohli rozumět.

- Ostych po takové době přijmout psa do svého života jako domácího mazlíčka.

----------------------------------

Ostych navázat kontakt s dívkami

N začátku léta mě navštívil mladý a dost atraktivní muž, proto jsem byla dost překvapená, když jsem zjistila, že jedním z jeho problémů, který chce řešit, je ostych z navázání kontaktu s dívkami. Z mého pohledu to bylo k nepochopení. A však vnímání každého z nás je jiné, a tak jsme to řešili. Mělo to přednost i před odkládáním problémů.

Ťukalo se:

  • strach oslovit holku, že řeknu něco trapnýho
  • strach z oslovení holek, že si budou myslet, že jsem blbec
  • strach oslovit holku, že pro ni nejsem dost dobrý
  • přesvědčení, že nenavozuji kontakt s holkama, protože bych neměl čas na učení

Fyzické problémy se strachem negoval, a když jsme jeho strachy a přesvědčení vyťukali na nulu, tak jsme je dál už nehledali.

Na závěr jsem mu poradila sugesce pro domácí autohypnózu:

  • Věřím, že dokážu holku pozvat na schůzku bez přehnaného očekávání.
  • Věřím, že jsem připravený se cítit ve společnosti holky v klidu a pohodě.
  • Věřím tomu, že dokážu vzbudit zájem u děvčat v mém okolí.

Za nedlouho mi přišel email, kde už se mladý muž zabýval úplně jinými problémy, než jak navázat kontakt s dívkami. Úplně se jeho komunikace změnila.

Může se tento případ zdát zábavný, ale pro tohoto mladíka to byl dost závažný problém, který kdyby se neřešil, mohl i časem například skončit v krajním případě na psychiatrii. U EFT a hypnózy se mi líbí, že dokáží dost jednoduše řešit malé problémy velmi rychle, než se z nich stanou velké a závažné.

------------------------------------

Fóbie z výtahu


Jednoho dne mě navštívila paní, která měla velký strach jezdit výtahem, což byl pro ní dost velký problém, protože bydlela až v 10. patře. 
Nejdřív se vyťukávalo:
• Strach jezdit výtahem
Co se stane, když pojedete výtahem? Výtah se zasekne a já v něm uvíznu.
• Strach, že se výtah zasekne a já v něm uvíznu
Už se Vám to někdy stalo? Aby ne a ne jednou. Jak to vypadalo, když jste uvízla ve výtahu?
Brečelo tam dítě a já jsem se cítila bezbranná a byla naprostá tma. Strachy mi bušilo srdce.
• Nepříjemný pocit, že brečí dítě
• Pocit bezbranosti v naprosté tmě
• Strachy mi bušilo srdce
Stalo se ještě něco nebo jste měla ještě nějaké jiné pocity, když jste uvázla ve výtahu? Bála jsem se, že tam zůstanu přes noc.
• Strach, že tam zůstanu celou noc
A pociťovala jste ten strach někde na těle? Ano, právě to bušení srdce a svírání žaludku.
• Bušení srdce a svírání žaludku ze strachu, že zůstanu uvízlá ve výtahu po celou noc
Po té co jsme vše vyťukali na 0. Jsme se vrátili do přítomnosti. Představte si, že vstupujete u vás na patře do výtahu. Co cítíte? Třesou se mi kolena, ze strachu, aby se výtah se mnou neutrhl. Objevuje se ten strach někde po těle? Svírá se mi žaludek.
• Třes kolen ze strachu, že se se mnou utrhne výtah
• Svírání žaludku ze strachu, že se se mnou utrhne výtah
Když jsme vše odťukali na 0. Provedla jsem kontrolu pocitů, když vypadalo vše v pořádku vzala jsem pani k výtahu a vybídla ji, aby vstoupila. Byla sice trošku nejistá, ale vstoupila a já za ní. Sjeli jsme 2 patra a vrátili se zpět. Zeptala jsem se, zda je vše v pořádku a bylo.

----------------------------------



Bolest kolene


Přišel za mnou muž okolo 50 let, který chtěl řešit bolest kolene. U ortopeda mu bylo sděleno, že je to způsobeno od zad. Byl přesvědčen, že to tak není.
Nejprve jsme ťukali
• Tupá bolest levého kolene při chůzi
Příliš se to nezmenšovalo a bolest se ani nikam nestěhovala. Tak jsem se zeptala, jak moc ho trápí, to co mu řekl ortoped. A vadilo mu to na 8.
• Vadí mi, že mi ortoped říká, že mi koleno bolí od zad
• Jsem přesvědčený, že je to blbost
Po té, co jsme to odťukali na nulu, jsme se vrátili k bolesti kolena a ta se snížila o 3 body.
• Zbytková tupá bolest levého kolene při chůzi
Po 3 kolech ťukání hlásil, že se mu bolest přestěhovala do levé hýždě a je pálivá.
• Pálivá bolest v levé hýždi
Po 1 kole hlásil, že cítí vystřelování z levé strany pasu do zadní části levého stehna.
• Vystřelování z levé strany pasu do zadní části levého stehna
Po 1 kole bolest snížena na 3.
• Zbytkové vystřelování bolesti z levé strany pasu do zadní části levého stehna.
Po dvou kolech se bolest snížila na 2. Provedla jsem proto oční korekci a byli jsme na 0. 
Provedla jsem kontrolu. Pán se přede mnou prošel a nic ho prý nebolelo. 

-----------------------------------


Nespavost 1


Jednoho dne za mnou přišla starší shrbená babička. Bylo jí okolo 70 let. Stěžovala si na nespavost a to brala spoustu prášků právě na lepší spánek. Zeptala jsem se, jak to dělá, že nespí. Oznámila mi, že jak si lehne do postele, tak se jí pořád dokola v hlavě honí strašné myšlenky související s vnočaty, dětmi a manželem a domnívá se, že se jí kvůli tomu nedaří usnout a na prášky, už si tak zvykla, že po nich neusne. Na začátku zabíraly.
Začali jsme ťukat
• Nespím, protože se mi jak si lehnu, honí v hlavě divoké myšlenky na mé vnuky, děti a manžela.
Jaké konkrétní myšlenky se vám honí v hlavě? Syn ztratil práci a já mám o něj strach. Z čeho máte konkrétně strach? Přesně nevím. A kdybyste věděla? Mám strach, že si už práci nenajde a nakonec ho opustí i manželka, a pak nevím, co bude dělat.
• Strach o syna, že si nenajde práci
• Strach o syna, že ho opustí manželka
Čeho se obáváte, aby si neprovedl? Nic konkrétního nevím, ale možná, aby třeba nezačal pít.
• Strach o syna, aby nezačal pít
Po odťukání na 0 a kontrole jejích pocitů. Jsem se zeptala na vnoučata. Paní cítila obavy hlavně o toho, který měl maturovat, aby to zvládnul a našel si práci.
• Strach o vnuka, aby úspěšně odmaturoval a našel si práci
Náhle pocítila píchání u srdce.
• Píchání u srdce
• Zbytkové píchání u srdce
Po odťukání na 0 a kontrole jsem se zeptala i na další vnoučata. Má prý už jen vnučku a ta má kluka, který se k ní nehodí. Zeptala jsem, jak to ovlivňuje vás, že má vnučka kluka? Co cítíte? Mám strach, aby něco neprovedla. A co by měla províst? Hlavně aby dokončila školu a nezačla fetovat. Máte nějaký důvod, proto že si myslíte, že by vnučka mohla fetovat? Vždyť jsou toho plné ulice a co by jí takový vagabund mohl naučit?
• Strach o vnučku, že si našla vagabunda
• Obavy, aby vnučka snad nezačla fetovat
Po odťukání na 0 a kontole, jsem se zeptala na manžela. Jaké myšlenky se vám o maželovi se vám honí hlavou, když si lehnete? Mám obavy, že zůstanu sama. Z jakého důvodu zůstanete sama? Můj muž o sebe vůbec nedbá. A co konkrétně dělá, že máte o něj obavy? Pije často alkohol a rozčiluje se.
• Obavy, že zůstanu sama bez muže, protože se rozčiluje a dost pije pivo
Při ťukání se náhle objevilo svírání u srdce.
• Svírání u srdce z obavy, že zůstanu sama
Vše jsme vyťukali na 0 a v myšlenkách zkontrolovali. Pani slíbila, že dá vědět, jak to s jejím spaním vypadá. Za týden mi přišel email. Spánek se jí upravil a celkově se zklidnila. Děti a vnoučata už příliš neřeší a s manželem si o svých obavách popovídala.

---------------------------------

Bušení srdce

Přišel za mnou 18-letý student s bušením u srdce. Na vyšetření zatím nebyl. Nechal si pouze změřit tlak a ten má v normě.

Ťukali jsme:

-         bušení srdce při rozčílení

-         vztek na rodiče, že se mi pořád pletou do života – hlavně do školy

-         pocit, že nezvládne školu

-         strach, že zklamu rodiče

-         strach, že je úplně k ničemu

-         lítost, že mi rodiče nevěří

Na závěr jsem použila Metodu volby:

Přestože mám strach, že jsem úplně k ničemu, tak věřím, že školu úspěšně zvládnu.

Za měsíc mi napsal email, že se zlepšil ve škole, rodiče ho stále nesekýrujou a bušení už nemá.

----------------------------------

 Psychické problémy - poděkování

Před pár dny za mnou přišla pani středního věku, která měla psychické problémy, nedostatek energie - cítila se velmi unaveně.

Nejprve jsme trošku zaťukali trošku s EFT na její psychické problémy. Jak se ukázalo, tak hlavní příčina jejích problémů ležela v tragické smrti její maminky, a tak jsme to začli vyťukávat.

- lítost, že mi maminka, tak brzy zemřela a jsem zůstala sama

- lítost, že mi maminka nemohla s ničím poradit

- vztek na sebe, že jsem s tím nic neudělala

- výčitky, že jsem mohla smrti maminky zabránit

Sice se paní po odťukání cítila dobře. Nebylo to totiž poprvně, kdy s tím byla na nějaké terapii. Navštěvovala i psychiatra, ale i tak jsem ještě použila Reiki a naučila pani, jak se sama může energeticky dobíjet a za pár dnů mi poslala tento email. Z logických důvodů její jméno neuvádím.

Dobrý večer paní Koldová,

děkuji za Vaši pomoc. Je mi podstatně lépe, dokonce jsem plná síly a zvládám předvánoční shon. 
V případě, že se vyskytnou nějaké další obtíže se na Vás obrátím. 
Ještě jednou děkuji.
S pozdravem xxxxxx

--------------------------------

Nespavost 2

Je to pár dnů, kdy mě navštívila mladá pani, která měla problémy s nespavostí. Byla s ní léčena už nejméně 2 roky a bez neurolu neusnula.

Ťukali jsme:

Přesvědčení související se spaním

Strach, že přijdu o práci kvůli nemoci

Úzkost na prsou

Lítost, že jsem neměla na dceru čas kvůli práci.

Lítost, že by si rodiče mysleli, že jsem neschopná, kdybych přišla o práci.

Jak to dělá, že nespí.

Strach když si lehnu, že mi bude bušit srdce .

Strach  když si lehnu, že se mi bude motat hlava a budu mít elektrické výboje do hlavy a páteře.

Strach, že když vysadím neurol, tak neusnu.

Nespavost související s jídlem – jídlo jednou denně před spaním.

Strach že nestihnu práci najíst, když budu jíst 3x denně

Po skončení terapie se pani cítila uvolněná a pozitivně nabitá. Slíbila, že mi dá vědět, jak to s jejím spaním vypadá.

Druhý den mi zavolala, jak se jí krásně díky EFT ulevilo a že se prospala v klidu hned ten den odpoledne, a pak i v noci. Informovala mě také, že ještě prožila nepříjemný zážitek ve vlaku, kde usnula, a po probuzení byla celá rozechvělá a vystresovaná - bušení srdce, elektrické výboje do hlavy a zad. Poradila jsem jí, ať si toto všechno ještě dovyťuká ve spojení s vlakem a požádala jsem ji, ať mi dá vědět, jak to s ní vypadá.

Včera mi poslala SMS zprávu:

Dobrý den pani Koldová, tak Vám musím říct, že od té doby, co jsme spolu mluvili, tak jsem si udělala ještě tu terapii a spím bez neurolu. Obtíží ve vlaku jsem se už taky zbavila. Opravdu je mi skvěle. Děkuji. XXXX